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有關「如何放鬆心情去考試 」影片

Date: 2025-06-02

有關「如何放鬆心情去考試 」影片

各位家長:


當子女在應付測驗和考試時,容易心情緊張,難以放鬆。人的身體和情緒互相連結,會互相影響。當我們懂得放鬆身體時,才能帶動心情放鬆。


以下是有關「如何放鬆心情去考試」的影片,為家長推介一些輕鬆易行的方法,讓子女學習放鬆心情,釋放壓力,輕鬆應對考試。


預祝各位的子女考試成績如願,比去年的自己有進步!


南元朗官立小學啟


2025年6月2日


如何放鬆心情去考試
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